Jason Dillon bietet das Auge von außen
(Bericht im Schwarzwälder Boten von Karin Gommel) Das ganzheitliche Bild ist entscheidend
Wer zu ihm kommt, will sich verändern. Und Jason Dillon hilft ihm dabei - auch mit dem "Auge von außen".
Jason Dillon lebt seit Jahren in Lauffen. Bekannt wurde er durch seine vielseitige Tätigkeit im Gesundheitsbereich. Er hat sich nun nach sechs Jahren in seiner Funktion als Gymnastikinstruktor vom Arbeitsort auf der Saline, dem "Fit & Fun", gelöst, um verstärkt seinen Aufgaben als Personal-Trainer nachkommen zu können.
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Das Training dauert in der Regel ein halbes Jahr
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In Birmingham geboren und aufgewachsen, entschied sich der Brite nach Jahren beruflicher Orientierungssuche für diesen Berufsbereich, weil er von der ganzheitlichen Bedeutung der Zusammenhänge von Bewegung, Ernährung und innerer Einstellung überzeugt ist.
Als Personal-Trainer besteht seine Aufgabe darin, die Menschen, die in der Regel über die Dauer eines halben Jahres mit ihm trainieren, umfassend und individuell zu begleiten. Gemeinsam werden Ziele formuliert, die recht vielfältig sein können. Sie reichen von einer allgemeinen Leistungssteigerung im Beruf, über Gewichtsreduktion, die Verbesserung der Fähigkeiten im allgemeinen Ausdauersport, bis hin zur Entwicklung spezieller konditioneller und technischer Fertigkeiten, beispielsweise für Golfspiel oder Klettersport.
Wichtig für ein erfolgreiches Training ist die Bereitschaft zum Aufbruch, zur Anstrengung, die Jason Dillon sowohl mit fachlicher Wissens- und Erfahrungskompetenz, als auch auf intuitive Weise gestaltet. Berufliche und persönliche Hintergründe werden dabei mit einbezogen. Die Sensibilisierung für das eigene Bewegungsbild im Alltag braucht immer wieder ein Auge von außen, um die über Jahre hinweg manifestierten Körperhaltungen oder Bewegungsabläufe selbst bewusst wahrnehmen und verändern zu können.
In den Trainingseinheiten strebt er die Entwicklung von Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit, die bessere Koordination, sowie eine Ernährungsberatung auf der Grundlage der jeweils vorhandenen Ausgangssituation an.
Für Jason Dillon existiert in der Rückführung zum eigenen Körperwissen und im verantwortlichen Umgang mit der Gesundheit ein Zusammenhang mit den anderen Lebensbereichen. Dabei bestehe oft die Diskrepanz zwischen eigener Wahrnehmung und eigener Befindlichkeit, die meist nach außen, beispielsweise auf berufliche, geschäftliche Angelegenheiten gerichtet sei.
Meist wird aber erst spät die daraus resultierenden Dekompensation der Spannkraft, der Leistungsstärke und der allgemeinen Befindlichkeit erkannt oder gefühlt.
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Die Impulse eines geschulten Beobachters
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Mit einem Personal-Trainer alleine zu arbeiten bedeutet, die Impulse eines geschulten Beobachters zu nutzen, um den degenerierten Bereichen wieder das zu geben, was sie brauchen. Wer sich mit ihm aber darauf einlässt, wird sich über die lohnenden Anstrengungen und ihre Ergebnisse freuen können, verspricht er.
Zudem bietet Jason Dillon noch Gruppentraining für die Golfer in Königsfeld und für die Skigymnastik in Lauffen und hält Snowboardkurse für Anfänger.
