Tag der Entspannung - Samstag 29.06.2019 - 9:30 - 16:30 Uhr

 

Stress im Alltag ist Teil unseres Lebens und für das Überleben wichtig. Dennoch - wird der Stress zum Dauerbegleiter (chronisch), kann es fatale Konsequenzen für unsere Gesundheit bedeuten. Die Frage, welche Stressfaktoren sind ungesund und welche stärken mich, gewinnt immer mehr an Interesse. Stress richtig zu deuten und einen gesunden Umgang damit zu pflegen ist der Schlüssel zu mehr Gelassenheit und Gesundheit.

 

Wir laden Sie herzlich ein zu unserem Entspannungstag.

Erfahren und erleben Sie, wie Sie mehr Gelassenheit in Ihren Alltag integrieren können.

Sie dürfen sich auf Folgendes freuen:

 

  • Einführung Qi Gong (It´s ALL about Energy)
  • Unterschiedliche Atemtechniken
  • Einführung in die Meditation 
  • Impulsvortrag: „Stress - Freund oder Feind?“
  • HRV (Herz Frequenz Variabilität) und warum sie essenziell ist für unsere Gesundheit
  • Beruhigende Kräuter im Alltag

 

Natürlich ist für Ihr leibliches Wohl bestens gesorgt (auch vegetarisch). Alle Nahrungsmittel sind regional und biologisch.

 

 

Wo? St. Georg Str. 6 - 78652 Deißlingen-Lauffen - Beginn: 9:30 - 16:30 Uhr

 

 

Kostet? 99,-- € inkl. Verpflegung

 

 

Hier geht es zur Anmeldung

 

Wir freuen uns auf Sie.

 

Elke & Jason Dillon

Gesundheitskurs "Eine Reise rund um Ihre Gesundheit"

In unserem Kurs erleben Sie eine umfangreiche Reise rund um das Thema Ernährung, Bewegung & Stress und betrachten die Gesundheit aus unterschiedlichen Blickwinkel.

Unsere Gesundheitskurse sind auf den neusten Erkenntnissen der Wissenschaft aufgebaut. Wir verstehen es, komplexe Zusammenhänge verständlich und logisch zu vermitteln. Wir nennen es "Deep Learning": Je mehr wir ein Thema verstehen und nachvollziehen können, umso einfacher ist es, Veränderung einzuleiten. Die Kurse sind lebendig, interaktiv und machen Spaß. Das garantieren wir!
Freuen Sie sich auf unsere freiwillige "30 Tage Sugar Free Challenge". Diese wird von uns mit Rezepten und einem stetigen Austausch über eine Whatsapp-Gruppe betreut. Eine der wunderbarsten Nebenwirkungen der "Sugar Free Challenge" ist der nachhaltige Verlust von überschüssigen Pfunden. Aber noch wichtiger ist das Verständnis dafür, warum ein funktionierender Fettstoffwechsel fundamental wichtig ist für die Gesundheit.
Mit einem Kochworkshop als krönenden Abschluss setzen wir das Gelernte in die Praxis um. Gemütliches Beisammensitzen, Spaß haben und Genießen stehen im Vordergrund.

ZDF´s:

Beginn  Donnerstag, 07.03.2019 

Zeit 18:30 Uhr, jeweils donnerstags

Dauer 6 Wochen, jeweils 90 Minuten, 

anschließend Kochworkshop, ca. 4 Stunden

Wo: St. Georg Straße 6 - 78652 Deißlingen-Lauffen

Preis Jubiläumsangebot:   249,— € (statt 299,— €)

für Schnellentschlossene (bis 25.02.19)  199,— €

(zuzüglich Verpflegung Kochworkshop: 25,— € / Person) 

(Die Preise verstehen sich pro Person & inklusive MWSt.)

Anmeldeschluss ist der 08.03.2019

Zur Anmeldung

Gesundheitstag "Gesundheit im 21. Jahrhundert"

Spaß haben und für Ihre Gesundheit etwas richtig Gutes tun.

Profitieren Sie nachhaltig von diesem Highlight und erleben Sie unseren Gesundheitskurs in komprimierter Form an einem Tag.

Die kurzen Impulsvorträge über Ernährung, Bewegung, Stoffwechsel & Stress werden aufgelockert durch Bewegungs- und Entspannungseinheiten (wie z.B. spazieren, Functional Movement, Koordination, Qi Gong, Meditation) und einem gemeinsamen Essen ganz nach unserer evolutionären Philosophie.

Samstag,  16. Juni 2018 (9 bis ca. 17 Uhr)

Preis:   175,-- €

(Teilnehmerzahl begrenzt)

Zur Anmeldung

30 Tage "Sugar Free" und kein bisschen sauer

30 Tage lang haben sich 18  Mitarbeiter der Firma Sauter in Aldingen fit, gesund und Sugar Free ernährt und dabei auch noch 60 kg Gesamtgewicht gelassen. Dieses Kunststück gelang ihnen unter der Betreuung von DILLON HEALTH IN MOTION.Der in Ernährungsexperte und stark engagierte Gesundheit-Coach Jason Dillon aus Deisslingen betreut seit zwei Jahren den Präzisionsdrehteile-Hersteller zum Thema „Gesundheit und Lebensenergie im Unternehmen“. Einen Monat lang drehte es sich unter seiner temperamentvollen Anleitung nun um Ernährung. Die Spielregeln in der Sugar Free Challenge waren simpel – Zucker, Honig, Stevia und alle anderen Zuckerersatzmittel fielen raus aus dem Speiseplan. Denn es ging um „evolutionäre Gesundheit“: Da der Mensch evolutionär (entwicklungsmässig) seit etwa zwei Generationen infolge ungesunder Ernährung zunehmend unter Krankheiten wie zum Beispiel Diabetes leidet, steuert Dillon mit seinen Richtlinien dagegen. Ebenso gestrichen während der Sugar Free Challenge waren schnell verwertbare Kohlenhydrate: Alles Getreidehaltige, Reis und sogar Kartoffeln. Erlaubt war jedes Gemüse, Obst, Fisch und Fleisch, tierische und pflanzliche Fette, Milchprodukte und Eier. Niemand blieb hungrig.So möchte Jason Dillon die abwärts laufende  Gesundheitsentwicklung umlenken in eine Aufwärtsrichtung, in die positive „evolutionäre Gesundheit“. Die allerdings setzt zusätzlich noch ausreichende Bewegung und geübten Umgang mit aufkommendem Stress voraus. Aufgrund seine langjähriger Erfahrung als Gesundheitscoach vermittelte Dillon den Sauter-Teilnehmern sein Wissen mit Erfolg. Das bewies Assistentin und Partnerin Elke Dillon mit der Vorher-/Nachhermessung, Körperfett Gewicht und Taillenumfang (zusammen 80 cm geringer!). Verbesserungen konnte man ebenfalls bei Blutdruck, Schlafverhalten, Stresstoleranz und  anderen Befindlichkeitsparametern feststellen. Und das bestätigen die lachenden Gesichter bei dem abschliessenden gemeinsamen Kochabend  in Aldingen, den eine köstliche Mousse au chocolat krönte.

Wir sind umgezogen! Besuchen Sie uns in unserem Raum für Veränderung

 

Unsere Gewinner der Mini-Olympiade

Im Rahmen unserer Eröffnung fand eine Mini-Olympiade statt mit den Disziplinen Koordination (Stehen auf den Bosu), Kraft-Ausdauer (Kettlebell-Swing) und Geschicklichkeit (Wurfspiel).

Unsere Gewinner sind:

Goldmedaille mit 112 Punkten:                Stella Schick
(3 x Personal Coaching & Aktivitätenuhr)

Silbermedaille mit 107 Punkten:              Simone Matzka
(2 x Personal Coaching & Aktivitätenuhr)

Bronzemedaille mit 99 Punkten:              Marcel Heugel
(1 x Personal Coaching & Aktivitätenuhr)

Herzlichen Glückwunsch!!!

Die Tugenden einer Frau sind vielfältig: Von der bedingungslosen Liebe einer Mutter bis zur Leidenschaftlichkeit einer Liebhaberin. Viele Frauen kennen das Wesen ihrer eigenen Weiblichkeit nicht mehr, da wir es verlernt haben, was es bedeutet Frau zu sein. 

Zusammen mit Natasha Plietsch vom Yogazentrum Rottweil findet unter dem Motto

                          „Die Gabe Frau zu sein“
                am 18. Juni 2016 von 10 bis ca. 18.30 

ein Samstags-Workshop im Yogazentrum Rottweil statt.

Wir werden gemeinsam Qi Gong, Tuina, Thai Yoga und Kundalini Yoga praktizieren und uns mit euch auf eine Reise aufmachen, um unsere natürlichen Fähigkeiten als Frau wieder zu entdecken und zu entfalten.

Die Kursgebühr beträgt 108,-- €, inkl. Mittagessen, Snacks, Getränke

Gesundheitsvortrag an der Feintechnikschule VS

In einem rund zweistündigen Vortrag zum Thema Gesundheit und Ernährung ließen sich die Schüler auf eine Reise mitnehmen, bei der sie nicht nur festhalten konnten, wie unser Körper funktioniert, sondern auch, wie Ernährung und Trinkverhalten mit unserer menschlichen Evolutionsgeschichte zusammenhängen. Dabei spielt eine große Rolle, dass unser Organismus auf Bewegung angelegt ist – und die haben wir in der heutigen Zeit viel zu wenig oder gar nicht mehr. Er wurde zudem drastisch gezeigt, welche schädlichen Nahrungsmittel wir in großen Mengen zu uns nehmen und welche Folgen dieses Verhalten haben kann.
Die Reaktion der Jugendlichen zeigte, dass viele zum Nachdenken angeregt wurden, um für die Zukunft ihre Lebensgewohnheiten zu überdenken.

Gesundheitscoaching erleben

 

Die Sonne strahlte - und ebenso Uwe Kammerer.  Bei den diesjährigen Turning Days in Schwenningen hatte er den Hauptpreis beim Gewinnspiel von Jason Dillon HEALTH MANAGEMENT aus Deißlingen gewonnen. Bei sommerlicher Hitze durfte der  Schwenninger seinen Preis entgegen nehmen: Elke & Jason Dillon überreichten ihm einen Gutschein für sein persönliches Gesundheitscoaching im Wert von 575,— € .

Herr Kammerer hatte auf der Turning Days Messe den Stand von Jason Dillon besucht und dabei festgestellt, daß es sich hier um einen absoluten Exoten unter den Ausstellern handelte. Zwischen all den Maschinen, Produkten und Dienstleistungen für Dreh-, Fräs- und Schleiftechnik waren sie die einzigen, die den Menschen und seine Gesundheit in den Mittelpunkt stellten. Ihre Mission beschreiben sie so: "Wir möchten Menschen hinsichtlich ihrer Gesundheit sensibilieren und ihnen ein kompetenter, verlässlicher und aufmerksamer Partner sein. Gemeinsam mit unseren Klienten öffnen wir neue Wege für mehr Lebensenergie!"

Herr Kammerer ist neugierig und gespannt auf das, was ihn erwartet.

 

Unser Fernsehauftritt in der SWR Landesschau

Der regionale Fernsehsender SWR berichtete über die Firma Sauter aus Aldingen und das, was sie zu einem Vorzeigeunternehmen macht. Seit 2013 begleiten und unterstützen wir die Firma Sauter im Rahmen ihres Gesundheitsprojektes. Workshops zu den Themen Bewegung, Ernährung und Stress, sowie Kurse wie Qi Gong und funktionelles Training werden angeboten. Wir freuen uns sehr, dass wir mit unserer Arbeit einen Beitrag zu einem "gesunden Unternehmen" leisten dürfen.

In diesem spannenden Vortrag vermittelte Jason Dillon auf lebendige Weise über die teilweise erschreckende Situation der Gesundheit in der Bevölkerung, einen verwirrenden Informationsfluss in Bezug auf Ernährung, ein stetig zunehmender Bewegungsmangel, & last but "besonders" not least unser Umgang mit dem Thema Stress...!

Der Vortrag fand am 25. September 2014 statt.

Gesundheitsprojekt Firma Sauter Präzisionsdrehtechnik GmbH

Die Firma Sauter mit Standort in Wehingen und Aldingen hat für ihre Mitarbeiter ein Gesundheitsprojekt der besonderen Art gestartet. Mit der Initiative "Mitarbeiter in Bewegung" fördert das Unternehmen mit 14 neuen E-Bikes die Bewegungsaktivität ihrer Mitarbeiter und ermöglicht mit uns, Jason Dillon HEALTH MANAGEMENT, durch ein nachhaltiges Konzept, gemeinsam zu lernen, mit der Ressource Gesundheit sinnvoll hauszuhalten. Durch Workshops zu den Themen Bewegung, Ernährung und Stressbewältigung und wöchentlichen Kursen wie Qi Gong und Workouts wird für ein ganzheitliches Angebot gesorgt. Wir freuen uns, dass wir die Fa. Sauter bei ihrem Projekt als Berater und Coach in Sachen Gesundheit begleiten und unterstützen dürfen.

ZWISCHEN HIMMEL UND ERDE

Regenerieren, Entspannen und Aufladen in der Natur - das war das Motto des mit dem Yogazentrum Rottweil durchgeführten Frauenwochenendes "Zwischen Himmel und Erde", das wir in der idyllischen Landschaft des Schwarzwaldes im Seminarhaus Paki genießen durften.

Wir verbrachten ein Wochenende, an dem wir unserer inneren Kraft Antrieb gaben und unsere Lebensenergie weckten.

Wir spürten die Energie, die sich entfaltet bei Übungen mit Yoga, Thai-Yoga und Anwendung mit Tuina. Wir erlebten die Wahrnehmung uns selbst gegenüber bei Qi Gong, Meditation und Entspannung und genossen die Wunder der Natur bei einem Spaziergang.

Ein Erlebnis für Körper, Geist und Seele.